مقیاس خودسنجی شیدایی آلتمن (ASRM)

مقیاس خودسنجی شیدایی آلتمن (ASRM) ابزاری معتبر و کوتاه‌مدت برای غربالگری و سنجش شدت علائم شیدایی (مانیا) و هیپومانیا است. این آزمون به افراد کمک می‌کند تا نوسانات خلقی، تغییرات سطح انرژی و الگوهای رفتاری خود را رصد کنند.

آزمون ASRM توسط دکتر آلتمن و همکارانش طراحی شده و به عنوان یک ابزار غربالگری استاندارد در روان‌پزشکی شناخته می‌شود. این مقیاس ۵ حوزهٔ کلیدی شامل خلق، اعتماد به نفس، خواب، گفتار و سطح فعالیت را بررسی می‌کند.

این مقیاس دارای ۵ سؤال چندگزینه‌ای است که هر کدام یکی از ابعاد بالینی شیدایی (خلق مثبت، بزرگ‌منشی یا اعتماد به نفس کاذب، نیاز کمتر به خواب، پرحرفی و سرعت گفتار، و افزایش چشمگیر فعالیت جسمی یا ذهنی) را ارزیابی می‌کنند.

برای هر ۵ بخش، ۵ گزینه وجود دارد که از نمره ۰ (وضعیت عادی) تا ۴ (شدیدترین حالت) مرتب شده‌اند. گزینه ای را علامت بزنید که در بیشتر روزهای هفتهٔ گذشته با تجربه‌ی درونی شما مطابقت داشته است.

نمرهٔ کل از جمع امتیازات ۵ بخش به‌دست می‌آید (بازه بین ۰ تا ۲۰). نمرات بالاتر نشان‌دهندهٔ احتمال بیشتر بروز دوره‌های شیدایی یا هیپومانیا است. نمره ۶ یا بالاتر معمولاً نشان‌گر وجود علائم بالینی مهم شیدایی است که نیاز به بررسی تخصصی دارد.

اگر در حال حاضر افکار آسیب به خود، خودکشی یا ناامیدی شدید دارید، بدانید که تنها نیستید و کمک در دسترس است. فوراً با اورژانس اجتماعی (۱۲۳)، اورژانس پزشکی (۱۱۵) یا خطوط تلفن بحران و پیشگیری از خودکشی تماس بگیرید. حفظ امنیت جانی شما در اولویت مطلق قرار دارد و حتماً در اسرع وقت با یک روان‌پزشک یا روان‌شناس مشورت کنید.

این تست صرفاً ابزاری برای غربالگری و خودسنجی است و به هیچ عنوان جایگزین مصاحبه بالینی، تشخیص قطعی پزشکی یا طرح درمان توسط متخصص اعصاب و روان نیست.

استفاده از این ابزار خودسنجی به معنای تأیید اختلال بالینی نیست. تشخیص قطعی اختلالات خلقی تنها توسط متخصص سلامت روان واجد شرایط انجام می‌پذیرد.