مقیاس خرده‌ابعاد روابط خانواده (SDFR)

این پرسشنامه پنج جنبهٔ جدا از زندگی خانوادگی را کنار هم می‌گذارد: چگونگی حل مسئله و تقسیم مسئولیت، همکاری و محبت میان پدر و مادر، گفت‌وگو دربارهٔ قواعد و رابطهٔ زناشویی، همدلی و ارزش‌های مشترک، و جایگاه هر عضو در خانه. هر جنبه میانگین خودش را دارد.

گزارش هر بخش را جدا می‌خواند و می‌گوید در روزهای معمول خانه چه چیزی ممکن است دیده شود و چه گام کوچکی کمک می‌کند. ساختار آن آموزشی است و قصدش فکر کردن و گفت‌وگوی آرام است، نه سنجیدن اعضای خانه یا پیدا کردن مقصر.

هدف آن است که بی‌پیش‌داوری ببینید در کدام جنبه‌ها خانه برایتان آشناتر و راحت‌تر است و در کدام‌ها حس فشار یا ابهام دارید، و بعد از همان‌جا با یک تغییر کوچک و ملایم شروع کنید.

پرسشنامه شصت پرسش دارد که در پنج بخش جا می‌گیرند: حل مسئله و مسئولیت با هجده پرسش، کار تیمی والدین و ابراز محبت با یازده، مذاکرهٔ قواعد و کیفیت رابطهٔ جنسی با دوازده، ارتباط و همدلی و ارزش‌ها با هشت و حفظ سلسله‌مراتب با هفت پرسش. چهار پرسش دیگر پرسیده می‌شود اما در هیچ نمره‌ای نمی‌آید. هر بخش میانگین جداگانه‌ای در دامنهٔ ۰ تا ۲ دارد و نمرهٔ کل وجود ندارد. بخش پرسش‌های مربوط به رابطهٔ جنسی را فقط پدر و مادر پاسخ می‌دهند. در گزارش، هر بخش یک متن مفصل و یک خوانش کوتاه دارد. این ابزار برای خانواده‌هایی با دو والد و چند فرزند ساخته شده است؛ اگر شکل خانهٔ شما فرق دارد، پرسش‌ها را به نزدیک‌ترین آدم‌ها در زندگی‌تان تعمیم دهید.

اولین برداشت خود را انتخاب کنید و زیاد فکر نکنید. اگر مطمئن نیستید، به آنچه در ماه‌های اخیر بیشتر رخ داده نزدیک شوید. لازم نیست خانه را بهتر یا بدتر از آنچه حس می‌کنید نشان دهید. اگر نوجوان هستید، فقط از دید خودتان پاسخ دهید و به جای دیگران حدس نزنید.

در هر بخش، میانگین بالاتر یعنی پاسخ‌هایی که طبق جهت منتشرشده به هماهنگی و رضایت بیشتر اشاره دارند، و میانگین پایین‌تر یعنی این الگو در پاسخ‌های شما کمتر دیده می‌شود. این‌ها برداشت یک نفر از یک دوره‌اند، نه ارزش شما یا خانه‌تان. برای هر بخش پنج سطح آمده که بر پایهٔ نمونه‌ای مکزیکی با هشتاد و پنج خانواده تعریف شده و برش بالینی نیست؛ گزارش آن‌ها را فقط توصیفی می‌خواند. هر بخش را با نام خودش بخوانید و آن‌ها را به یک عدد کلی تبدیل نکنید؛ ممکن است در یکی میانگین پایین‌تر و در دیگری بالاتر باشد.

این پرسشنامه برداشت یک نفر را می‌گیرد و اعضای دیگر خانه شاید همان روزها را جور دیگری ببینند. سطح‌ها از نمونه‌ای مکزیکی آمده‌اند، ابزار برای خانواده‌های دو والدی ساخته شده و ترجمهٔ فارسی اعتبارسنجی نشده است؛ پس گزارش را نقطهٔ شروعی برای فکر کردن بدانید.

نتیجه را کنار گفت‌وگو با یک مشاور خانواده یا فردی مورد اعتماد بخوانید. اگر پاسخ‌هایتان به فریاد، کتک یا بحث‌های خشن در خانه اشاره داشت، پیش از هر چیز به ایمنی همهٔ اعضا فکر کنید و موضوع را با یک مرجع حمایتی یا مشاور در میان بگذارید. هر بخش را مستقل ببینید و یافته‌ها را با آرامش و بی‌شتاب مرور کنید.

اگر چند ماه بعد، پس از امتحان کردن تمرین‌های کوچک، دوباره پاسخ دهید، می‌توانید دو نتیجه را کنار هم بگذارید و ببینید کدام بخش جابه‌جا شده است. فاصلهٔ چند ماهه تصویر روشن‌تری می‌دهد و فرصت می‌دهد ببینید کدام تمرین به کارتان آمده است.

شیوهٔ تقسیم کار، نقش پدر و مادر و گفت‌وگو دربارهٔ مسائل جنسی از فرهنگی به فرهنگ دیگر فرق می‌کند، و پرسش‌ها ترجمه‌اند. چون موضوع شخصی است، گزارش را روی دستگاهی بخوانید که فقط شما به آن دسترسی دارید، و پس از خواندن آن را ببندید.

این گزارش آموزشی است و جای تشخیص، درمان یا مشاورهٔ حضوری را نمی‌گیرد. اگر شما یا کسی در معرض خطر فوری هستید، با اورژانس ۱۱۵ یا اورژانس اجتماعی ۱۲۳ تماس بگیرید. اگر زیر ۱۸ سال هستید، این گزارش را کنار یک بزرگسال مورد اعتماد بخوانید و دربارهٔ نگرانی‌هایتان با او صحبت کنید. اگر ترس، تهدید یا خشونت در خانه وجود دارد، ایمنی از هر تمرینی مهم‌تر است و بهتر است پیش از هر قدم تازه با یک مرجع حمایتی صحبت کنید. نتیجهٔ این گزارش هیچ‌کس را برچسب‌گذاری نمی‌کند.