مقیاس افسردگی ادینبورگ (EPDS)

پرسشنامه افسردگی پس از زایمان ادینبرو (Edinburgh Postnatal Depression Scale یا به اختصار EPDS) یک ابزار غربالگری معتبر و پرکاربرد است که برای ارزیابی خطر افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان طراحی شده است. این مقیاس به طور گسترده‌ای در سراسر جهان برای شناسایی زودهنگام مادرانی که ممکن است نیاز به حمایت و درمان داشته باشند، استفاده می‌شود.

EPDS در سال ۱۹۸۷ توسط کاکس، هولدن و سادوفسکی توسعه یافت. این پرسشنامه به طور خاص برای تشخیص علائم افسردگی در جمعیت مادران طراحی شده است و به جای تمرکز بر علائم جسمی که ممکن است با تغییرات طبیعی بارداری و پس از زایمان همپوشانی داشته باشند، بر جنبه‌های عاطفی و شناختی افسردگی تمرکز دارد. این مقیاس به دلیل سادگی، سرعت اجرا و اعتبار بالا، به ابزاری استاندارد در مراقبت‌های بهداشتی مادران تبدیل شده است.

EPDS شامل ۱۰ گویه است که هر یک از آنها وضعیت عاطفی و روانی فرد را در ۷ روز گذشته ارزیابی می‌کنند. هر گویه دارای ۴ گزینه پاسخ است که از ۰ تا ۳ نمره‌گذاری می‌شوند. برخی از گویه‌ها به صورت معکوس نمره‌گذاری می‌شوند تا اطمینان حاصل شود که نمره بالاتر نشان‌دهنده شدت بیشتر علائم افسردگی است. گویه‌های معکوس در این نسخه شامل گویه‌های ۱، ۲، ۳، ۴، ۵، ۶، ۷، ۸، ۹ و ۱۰ هستند. (توجه: در نسخه استاندارد EPDS، گویه‌های ۱ و ۲ به صورت مثبت و گویه‌های ۳ تا ۱۰ به صورت منفی نمره‌گذاری می‌شوند. در این نسخه، گویه‌های ۱ و ۲ به صورت مثبت و گویه‌های ۳ تا ۱۰ به صورت معکوس نمره‌گذاری شده‌اند.)

لطفاً هر گویه را با دقت بخوانید و گزینه‌ای را انتخاب کنید که بهترین توصیف‌کننده احساس شما در ۷ روز گذشته است. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد و مهم است که صادقانه به سوالات پاسخ دهید. تمام گویه‌ها باید پاسخ داده شوند.

نمره کل EPDS از ۰ تا ۳۰ متغیر است. نمرات بالاتر نشان‌دهنده احتمال بیشتر افسردگی هستند. به طور کلی، نمره ۱۳ یا بالاتر به عنوان یک نقطه برش رایج برای غربالگری مثبت افسردگی در نظر گرفته می‌شود. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که EPDS یک ابزار غربالگری است و نه یک ابزار تشخیصی. نمره بالا به این معنی است که شما باید برای ارزیابی بیشتر به یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید. تنها یک متخصص می‌تواند تشخیص قطعی افسردگی را ارائه دهد و برنامه درمانی مناسب را توصیه کند.

گویه دهم EPDS به افکار آسیب رساندن به خود می‌پردازد. اگر به این گویه پاسخ مثبت دادید یا هرگونه فکر خودکشی یا آسیب رساندن به خود را تجربه می‌کنید، لطفاً بلافاصله با اورژانس (۱۱۵ در ایران) یا یک متخصص سلامت روان تماس بگیرید. سلامت شما در اولویت است و کمک در دسترس است.

EPDS یک ابزار غربالگری است و دارای محدودیت‌هایی است. این پرسشنامه نمی‌تواند جایگزین ارزیابی بالینی جامع توسط یک متخصص سلامت روان شود. عوامل فرهنگی، اجتماعی و فردی می‌توانند بر نحوه پاسخگویی به گویه‌ها و تفسیر نتایج تأثیر بگذارند. همچنین، EPDS ممکن است همه موارد افسردگی را شناسایی نکند و در برخی موارد، ممکن است نتایج مثبت کاذب نیز داشته باشد.

این پرسشنامه صرفاً یک ابزار غربالگری است و نباید به عنوان جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه‌ای پزشکی یا سلامت روان استفاده شود. نتایج این آزمون به هیچ وجه نباید به عنوان تشخیص قطعی تلقی شود. همیشه برای هرگونه نگرانی در مورد سلامت خود، با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید. توسعه‌دهندگان این ابزار هیچ مسئولیتی در قبال تصمیمات گرفته شده بر اساس نتایج این پرسشنامه نمی‌پذیرند.